Cada vez más personas descubren que comer bien no siempre depende solo de saber qué comer.A menudo, lo difícil no es conocer la teoría, sino ponerla en práctica en el día a día, mantener la motivación y entender por qué cuesta tanto sostener ciertos cambios. Ahí es donde entra en juego el coaching nutricional: un … Sigue leyendo ¿Por qué buscar la ayuda de un coach nutricional?