Dietas


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    El ayuno intermitente es un método para adelgazar que consiste en alternar el ayuno y la alimentación. Beneficios, contras, tipos de ayuno…
  • Dieta equilibrada y plato saludable
    Una dieta equilibrada estándar contiene alimentos que en su mayoría son de origen vegetal e integral, que nos hacen sentir bien y que mejoran nuestra salud.
  • El significado de Dieta
    Olvidemos las dietas mal planificadas que hacen pasar hambre. Una dieta real, realizada por un profesional cualificado, siempre será personalizada.